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30年中国男人精子少了3/4 请避开这10个杀精凶手

指导专家:

姜辉,中华医学会男科学分会主任委员

北京大学第三医院男科主任

北京大学第三医院人类精子库主任

擅长:男科疾病、男性不育、前列腺疾病

出诊时间:周一下午、周二下午(特需门诊)

近30年,中国男人的生殖能力呈整体下降趋势!精子先生在出来的一刹那,精子先生的运动速度可达28英里/时,这意味着精子游到卵子小姐身边只需时间为2.5秒。但现在这支“精子先生队伍”的规模正大幅缩水。

北京大学第三医院男科主任姜辉教授介绍,30年前,我国生育能力正常的男性,每次射精能射每毫升6000万个精子;而现在正常人标准已经降到1500万个/毫升。精子少了生殖能力自然就下降,差距比较明显。

姜辉教授总结了日常生活最常见10大“杀精凶手”,你中了几个?

详情可戳视频观看↓↓

细数10大“杀精凶手”

1紧身裤

汪峰老师是娱乐圈出名的爱穿紧身皮裤,可以说他撑起了“皮裤界”的半壁江山!

但是!穿紧身裤容易勒住睾丸,就像行走的火炉子,喜欢低温的“蛋蛋”肯定受不了。实际上,睾丸的最适宜温度为35度左右。而人体体温大概是37度,所以睾丸在体外。因此,还是少穿为妙!

2发烧

发烧对睾丸生精的影响最大!如果发烧超过38度,这个人未来2-3个月内精子都不会好,精液量会很差。

3泡热水澡

桑拿和泡澡,对即将要孩子的男性来说都不是好选择。男性的阴囊对温度非常敏感,一旦温度超过37℃,就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。温泉的温度往往偏高,如果浸泡时间过长,会导致精子活力降低,甚至被大量“热死”,很容易导致不育症。如果一定要泡,最好不要超过15分钟;不过冲澡淋浴肯定是没问题的~

4夫妻生活不节制

有实验表明,如果让男人连续射精,打比方来说,今天射出100个,明天再射一次只能射出50个,后天再射只能射出25个,逐渐减少。要进行适度的、有规律的性生活。

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