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社交时代的孤独

「 这 是 陪 你 的 第4 5 2个 夜 晚 」

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我曾做过一份权威的社交孤独问卷,里面有一些很扎心的问题。

回答分四个程度,偶尔如此-0分,有时如此-1分,经常如此-2分,通常如此-3分,根据答案计算总得分,来判断你在社交环境中是否孤独。得分越高,说明社交中越孤独。

我将这些问题和答案进行简化,用是非进行回答,你也可以来做做。

生活中的状况:

1 我没有知己。

2 我没有伴侣。

3 我不愿因自己的困难而让别人感到有负担。

4我的生活中没有人依赖我。

5任何人跟我都不交心。

6生活中没有人想要了解我。

7生活中没有人愿意受到我的连累。

8我有许多时间独自呆着。

9我未加入任何的社团和组织。

10我今天没有跟任何人说话。

11我跟周围的人没有共同话题可聊。

12和别人相处时我没有坦露真实的自己。

13我不冒社交的险。

14人们不觉得我有趣。

生活中的体验:

1我没觉得有知己。

2我害怕相信别人。

3我没觉得我有伴侣。

4当分担我的困难时,我的好友觉得是个负担。

5我觉得别人不依赖我,也不觉得我重要。

6我觉得我无法跟任何人交心。

7我觉得不被理解。

8我觉得求别人帮忙并不安全。

9我不觉得是任何社团或组织中的一员。

10我觉得今天跟任何人都没有接触。

11我觉得与别人无话可说。

12我觉得跟别人相处时不再是本来的我。

13和别人相处时我感觉浑身不自在。

14我不觉得自己有趣。

这些问题你都用是非回答之后,如果是的答案占了8个以上,那就说明,你处于孤独状态。

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