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脚部出现6种症状,千万别忽视,这是你的身体在拉响健康警报

医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”脚不仅是人体的负重与运动器官,几乎承载了人体的全部重量,每天都在不停地运动。

另一方面,脚也是身体健康的“放大镜”,中医认为,脚是气血运行、联络脏腑、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑在脚部都有相应的反射区。因此当脚表现出异常时,很有可能就是我们的身体在拉响健康警报。

通常而言,当脚部出现以下6种症状,你就需要提高警惕。

双脚麻木

如果双脚长时间保持同一种姿势,很容易出现麻木感,通常过一会,这种感觉就会自行消失。但如果麻木感持续时间长、时轻时重,且反复发作,那么很有可能是由于脚部的神经萎缩而引起,需要引起重视。

脚容易抽筋

一般来说,脱水或者锻炼都能引起脚部抽筋,不过这种情况都是短暂性的。但如果你经常发生脚抽筋的现象,可以在日常饮食中多补充钙、镁、钾。晚上睡觉前,可以按摩一下脚,或者伸展一下脚。

脚冰凉

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