尿酸最怕的3种食物,每天吃一点,排出多余尿酸,拒绝痛风!

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尿酸最怕的3种食物,每天吃一点,排出多余尿酸,拒绝痛风!

曾有人说过,“女人最痛,是分娩之时;男人最痛,是痛风发作时”。这个你不得不信,痛风发作时的痛苦,没尝试过的人根本想象不了那是怎样的苦楚,甚至大佬爷们都难以忍受,大男人都忍不住痛哭出声。

疾病都是“吃”出来的,不难想象,痛风也是因为“吃”的问题而出现的病症。痛风与饮食息息相关,长期喝酒、暴饮暴食、饮料当水喝、餐餐吃海鲜等不良饮食习惯,都是造成痛风发作的诱因。食物中的嘌呤就是造成血尿酸升高,患上痛风的“罪魁祸首”。其实无论是什么食物,多多少少都会有嘌呤的存在,但是我们可以自行选择低嘌呤的食物,把高嘌呤食物“拒之门外”。

立冬将至,痛风要预防,不吃三物,尿酸升高也很难!

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