天冷,女人就该多吃它,温暖滋补,补气血浑身暖呼呼,冬天不拍冷

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天冷,女人就该多吃它,温暖滋补,补气血浑身暖呼呼,冬天不拍冷

入冬了,南方的气温还是很舒服的,我们当地都还是穿的短袖,就是早晚会温差会比较大,所以不注意保暖就特别容易着凉引起感冒。最怕冷天了,尤其是一到冷天就总是手脚冰凉的女人,明显的气血不足。女人最怕受寒了,尤其是例假那几天,体寒就容易痛经很是痛苦。

所以女人们一定要好好照顾自己,只有自己的身体健康了,才能有更多的精力去照顾家人和孩子。最近天冷了,而且还特别的干燥,就很适合煲汤喝,冷天煲汤也是很有讲究的,秋冬季节最适合进补了,适合煲一些药膳滋补汤,气血补足了,自然就不怕冷了。

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