杀菌消炎的“防癌剂”,吃完一小时内千万别碰这两种食物

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杀菌消炎的“防癌剂”,吃完一小时内千万别碰这两种食物

有研究发现猪肉是富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

生活中有些人并不爱吃蒜,因为吃完后会秒变“喷火龙”,但很多人不知道,大蒜对人体有着不可忽视的神奇功效,但有两样东西吃完大蒜一个小时内千万不能碰,快来和禾福乐杨柳营养师来看看吧。

吃蒜的益处

1、杀菌消炎

大蒜是天然植物抗菌素。我们常见的紫皮大蒜,它当中所含的大蒜辣素具有明显的杀菌消炎的作用,对于上呼吸道和消化道的感染、隐孢子菌感染、霉菌性角膜炎有明显的功效。

消灭人体内的多种病菌,是人们平时吃大蒜的重要好处之一,因为大蒜中含有的硫化物是一种天然抗炎杀菌成分,它的抗炎杀菌功效比药物青霉素还有出色,它对人体内的球菌杆菌以及真菌都有抑制和消灭作用。

2、预防癌症

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