痛风的“真凶”找到了,医生忠言:除了动物内脏,还有这4种食物

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痛风的“真凶”找到了,医生忠言:除了动物内脏,还有这4种食物

都说“管住嘴,迈开腿”是糖尿病人群应该遵守的事。其实,对于痛风患者来说,这种生活方式同样很适用。人体尿酸水平高,虽然大部分是内源性的尿酸,从食物中摄取的成分只占1/3,但痛风人群仍要注意平时进食的食物。

如动物内脏,这类食物中的嘌呤含量就很高,大量的嘌呤进入到机体之后,就会转化成尿酸,从而增加血尿酸的水平,对痛风患者不利,甚至是增加痛风患者发作的危险。

可只有这一种物质是要注意的吗?并不是,除了动物内脏,还有以下这几种食物痛风的人群都要注意。

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