高尿酸不用过于担心,此几样食物是排尿酸高手,助你远离痛风

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

高尿酸不用过于担心,此几样食物是排尿酸高手,助你远离痛风

高尿酸和其他三高不一样的地方在于,高尿酸目前的发病年轻要远远低于高血脂高血压高血糖,早已不再是中老年人的专利,而是越来越趋于年轻化。并且男性当中出现高尿酸的概率会比女性要高出很多。尿酸过高会导致很多疾病,最常见的是痛风。更严重的是代谢出现问题,尿酸堆积在体内,会给肾脏造成负担,长此以往会导致肾脏病变。

高尿酸不用过于担心,此几样食物是排尿酸高手,助你远离痛风

黄瓜

黄瓜,十分常见的蔬菜,嘌呤含量低,还可清热利水,解毒消肿。并且,黄瓜含有维生素B及维生素C,有利于降低体内尿酸水平。尿酸高的人,多吃点黄瓜,是不错的选择哦。

陈皮泡水喝

陈皮是一味中药,它具有一定的药用价值,同时,它也是生活中易得的食材,经常用它泡茶来喝,可以起到很好的疏肝理气,调节内分泌,清酸利尿等功效。

莲雾,莲雾全身上下都有着很多的水分,经常吃它的话可以利尿,也能够很好的降低尿酸。莲雾还含丰富的粗纤维和膳食纤维能够促进肠胃道的蠕动,能够助消化。

丝瓜络,在以前很多人拿出丝瓜里面的丝瓜络作为洗碗工具,事实上丝瓜络的药用价值也很高,它具有促进血液循环、利尿消肿的功效,因此可以促进人体肾脏将尿液中的尿酸完全排除在体外,对预防痛风有重要作用。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有