洋葱搭配豆腐新吃法,口感软嫩又鲜香,营养丰富,端上桌就吃完了

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洋葱搭配豆腐新吃法,口感软嫩又鲜香,营养丰富,端上桌就吃完了

洋葱是我们常见的一种蔬菜一般在菜市场或者是超市都是有的卖的,洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力。洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低,体内产生的炎症分子就越少,控制炎症的能力就越强。

今天咱们就来用洋葱做道美食。

制作过程:

1.豆腐压碎;

2.洋葱切碎;

3.洋葱放进纱布中,挤干水分;

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