如果糖尿病和痛风都让你“赶上了”,记住:3个少吃,2个多吃

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如果糖尿病和痛风都让你“赶上了”,记住:3个少吃,2个多吃

我们会发现,很多人的健康出现问题的时候,经常不只是一种疾病,往往会有多种疾病伴随发生。比如患糖尿病的患者,还有可能出现痛风的问题。因为糖尿病患者出现痛风的危险更高。那么,对于既有糖尿病,又有痛风的患者来说,平时的饮食就是个大问题了,因为这两组疾病都有不少需要忌口的食物。但大家也不用太担心,只要做到下面这5步,就既可以帮助降低血糖,又可以预防痛风出现。

1. 限制动物蛋白的摄入量

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