尿酸高的人,五种食物想吃也要打住,以免引发痛风

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尿酸高的人,五种食物想吃也要打住,以免引发痛风

北方经历几次入夏失败后,终于迎来了夏日最和煦的阳光。但此时太阳如同火球般炙烤着大地。而人类就好像是热锅上的蚂蚁,想方设法躲避暑气。好容易熬到了下班,最佳的解暑方式大概就是冰啤酒配烧烤了,三五个朋友聚在一起,仿佛一天的烦恼都随着太阳的消失而落幕。

但,人们容易忽略的是,夏季是痛风的高发季节,而啤酒配烧烤正是引起痛风发作的一大原因,这和它们含有的“嘌呤成分”有较大关系。当嘌呤到达人体后,会被逐步代谢最终演变成尿酸,少量尿酸会随着尿液被排出体外,但当大量尿酸在体内聚集之后,肾脏的工作效率也会因此减慢,可能会导致高尿酸血症的出现。

虽说高尿酸血症引发痛风的几率在百分之十左右,但是尿酸的升高却和痛风发作有密不可分的关系。能导致尿酸升高的主要原因,与饮食有莫大的关系,所以想要避免痛风发作,远离五种食物很有必要:

1.火锅一时爽,痛风哭断肠

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