不要让潜意识害了自己,牢记三个心理学方法,学会完美掌控人生

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不要让潜意识害了自己,牢记三个心理学方法,学会完美掌控人生

梦境是我们潜意识的体现,可以给予我们很多的启发和鼓励。

有时候,我们会沉溺于梦境,因为梦境很干净,我们喜欢干净的感觉。

梦可以指示我们,指引我们,可以让你宣泄自己的情绪。

所以,我们可以试着把自己的梦境写出来,以此来舒放自己的自我怀疑,相当于一种自省。

正式自己的弱点,然后写出来。对自己自信一点。然后,勇敢去追自己的女神。

2. 留意自己习惯的生活模式

如果你感觉自己的人际关系不是很好,

经常和同事、朋友、领导有意见上的分歧。只想逃避。

其实,不管我们去到哪里,我们都会遇到相同的人,碰到同样的事。

这个时候,可能是我们潜意识里出现了固有的沟通模式。

所以,这个时候千万不要因为一时的失意来麻痹自己。

让自己变得再也不敢交际,封闭自己。

其实这样是不对的。

每个人都有改变自己的机会,关键是你要驯服自己的潜意识。

通过跟潜意识对话的方式,相信自己的能力。

3. 注意自己的口头禅

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