夏季怎么吃雪糕不伤身?2个最佳时间和3个禁止时间,分清楚不怕凉

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夏季怎么吃雪糕不伤身?2个最佳时间和3个禁止时间,分清楚不怕凉

到了炎热的夏天,大家都会忍不住吃一点凉的食物,尤其是雪糕,那么夏季怎么吃雪糕不伤身呢?这2个最佳时间和3个禁止时间,教你分清楚不怕凉!

先来看看2个最佳时间:

第一个时间,中午我们在吃过饭的一个小时之后,就是吃雪糕的最佳时间之一,这时候气温比较高,身体摄入了足够的热量,也是最不容易感冒的时间,可以适量的吃点雪糕。

第二个时间,将雪糕在嘴里含五秒钟的时间,然后在咽下去,也是对身体危害最小的一个时间。当然了,能忍住这几秒钟的人很少,那么在下面这些时间里就不要碰冷食了!

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