“尿酸高”伤身体,这3样一定要少吃, 多吃这6样才能降

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“尿酸高”伤身体,这3样一定要少吃, 多吃这6样才能降

(3)低能量低脂肪,适量蛋白质饮食。蛋白质摄入按照0.8-1.0g/kg供给。

那么,吃什么食物才能“降尿酸”呢?建议吃一吃这6样。

玉米须茶

很多人不知道,玉米须也是一个宝!玉米须具有利尿、降压、降血糖、降血脂、通便等作用,用它来泡水喝,无害出,对尿酸高的朋友也有一定的帮助。

本草降酸茶

专为尿酸高的朋友研制的一款降酸茶,很多尿酸高的朋友都喝它把尿酸降下来了,采用草本植物,制作成茶包,每次用开水冲泡即可。

冬瓜荷叶

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