“尿酸高”伤身体,这3样一定要少吃, 多吃这6样才能降

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“尿酸高”伤身体,这3样一定要少吃, 多吃这6样才能降

尿酸高越来越年轻化,很多都是由于压力、大鱼大肉、海鲜、啤酒等生活不规律引发的,尿酸高的朋友,除了清淡饮食之外,还要多运动,但不能剧烈运动。

红豆薏米茶

尿酸高的朋友,是一种代谢性基本,前期无任何症状,所以容易被很多人忽视,当尿酸越来越高的时候,就会引发痛风,关节畸形、肾脏不好等。

车厘子

尿酸高的朋友,可以多吃樱桃,因为樱桃是水果之王,含有丰富的维生素C,具有增强抵抗力,排除酸性,让身体更强壮。

柠檬片泡茶

工作繁忙的你,闲暇之余可以用开水泡这款柠檬片喝,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗氧化、补充VC,增强体质的作用。

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