鉴于弹力带的妙处,这里推荐四个动作,助你练出好身材

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鉴于弹力带的妙处,这里推荐四个动作,助你练出好身材

这个世界的人们,丝毫不会满足于一丁点的享受,不管是吃的住的用的还是别的什么,都对一些大而全的东西特别钟爱,比如吃个火锅,都想着能吃上个天上地下、天南海北的大杂烩,那才是人生快事呢!

人们的这个爱好如今延伸到健身领域,对那些功能特别多的器械是爱不释手,每次到健身房,都想把那家伙玩个遍。

非常有趣的是,这世间的事物并不是所有的都是大才能全,我们完全不需要刻意追求大,其实有非常多的东西是小而全的,伸直比起大而全的东西,还多了“精”这个特点呢。

弹力带仅凭一根简简单单的绳子,就能完成多达几十种的锻炼动作,并且实现不少其他器械无法实现的功能,是当之无愧的小而全,不瞒你说,小编是天天带在身边,时不时地拿出来把玩几下的。

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