「9种排骨汤的做法」不想吃饭的时候可以喝汤哦,美味又养生

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「9种排骨汤的做法」不想吃饭的时候可以喝汤哦,美味又养生

1.山药莲藕排骨汤

准备材料:猪小排200g、莲藕200g、山药100g、葱1小段、姜1块、八角1个、香叶2片、料酒1汤匙、胡椒粉2g、盐适量。

做法步骤:

1、将山药、葱切小段,莲藕、姜切片备用。

2、排骨洗净后冷水下锅,加入香叶、八角、姜片、葱段、料酒大火烧开。

3、开锅后捞去表面浮沫后,放入莲藕片,转中火。

4、待汤再次烧开后,放入山药段,转中小火,慢炖40分钟左右,最后加入适量盐、胡椒粉调味即可。2.甜玉米白果排骨汤

准备材料:猪小排400g、甜玉米400g、胡萝卜100g、红莲子50g、薏米30g、鲜白果30g、蜜枣2颗、黄酒2茶匙、盐适量。

做法步骤:

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