原来煮玉米还分冷水下锅和开水下锅,以前都白吃了,这样煮才健康

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原来煮玉米还分冷水下锅和开水下锅,以前都白吃了,这样煮才健康

玉米是我们日常生活中经常吃的食物,尤其是在夏天,新鲜的玉米可以采摘的时候, 那个时候的玉米更鲜香软糯,但是你们都是怎么煮玉米的呢,是冷水下锅还是玉米下锅呢?其实煮法不同营养成分也是不同的。我们来看看吧!

小编家是农村的,一般在家的时候煮玉米是直接放一锅水然后把玉米放进去直接煮了,然后基本开锅就好了。吃的时候可以说是甜甜糯糯的。

事实证明也是冷水煮玉米口感更好,而且营养成分不会被破坏,大部分都保留了下来。

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