1米48的巴拿马健身女孩,体重46公斤硬拉数据却达220公斤

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

1米48的巴拿马健身女孩,体重46公斤硬拉数据却达220公斤

很多人都在埋怨命运的不公其实上天也是非常公平的,很多东西只要你肯努力肯付出那么就会有回报。就像是健身一样,健身也是一件非常公平的运动,不管你是高是矮是胖还是瘦,只要你肯努力训练,那么你同样能够拥有让被人羡慕的身材。

今天小编要介绍的是叫做Stefanie Cohen的女孩就用自己矮小的身高证明了自己,Cohen来自巴拿马,身高只有148厘米。她的体重在46公斤左右,而她的身材是非常的强壮。尤其是那一双强壮的大腿和腹部清晰的腹肌,看起来十分的惹眼。

说起她的身高其实也是遗传的,因为她的父母也非常的矮,她的母亲只有155厘米而父亲也只有160厘米。因为自己的身高问题经常被人嘲笑,再加上自己的体脂率偏高,为了改变别人的看法也为了自己变得更好,所以她进入健身房开始健身。

在坚持了三个月以后她就减掉了很多的脂肪,后来她就开始做臀腿训练,练习自己的下肢肌肉。在有了小小的成果之后,她更加坚定了自己健身的信念,从此走上了健身之路。随着健身年头的增加,她的肌肉越来越明显,虽然自己的个子不大,但肌肉维度已经达到了健美运动员的标准,在每一次参加健美比赛她总能获得前三名的好成绩。

虽然和其她健身达人一起合照的时候,她在个头上是非常的不占优势,但是身材却并没有比其他人差。而她更是在史蒂芬曹的团队中,也有很多的健美运动员表示,Cohen是自己见过最努力的健美运动员。目前Cohen的硬拉数据是220公斤,接近自身体重的5倍!

就是这样一个身高不高的小女孩,凭借着自己一点点的努力和坚定的毅力,追求着自己的梦想。而现在她也拥有了五万多的粉丝,这样的成果也是十分的让人敬佩啊,所以大家要学习她的这种精神,只要肯努力没有什么是做不成的。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有