你还在用蜂蜜冲水喝?蜂蜜泡一物,疏通血管还抗癌!赶紧告诉家人

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你还在用蜂蜜冲水喝?蜂蜜泡一物,疏通血管还抗癌!赶紧告诉家人

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸,还有美颜,抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。可以说基本是有百利而无一害。

很多人都喜欢拿蜂蜜冲水喝,但是这样和并不能完全体现出蜂蜜的价值。蜂蜜泡大蒜才是最佳的喝法!你不信?

大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜、能增强肝脏功能、缓解疲劳、提高食欲!

大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能,还能减轻原本强烈的蒜味。

因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。

蜂蜜泡蒜可防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者,同时具有养生功效,长期适量食用,可疏通血管、防栓、抗癌的作用。

那么大蒜泡蜂蜜是怎样做的呢,下面就教大家怎么喝蜂蜜泡大蒜。

准备5-6个大蒜头,如果用紫皮独蒜头更好。

将大蒜头放入微波加热1-2分钟。

然后倒出,剥皮后放入玻璃容器内。

倒入蜂蜜直到全部淹满蒜头为止。

盖上玻璃容器盖后,放入冰箱冷藏或在常温下保存。一周以后就可以食用了。

食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。

(图片皆来自于网络,侵删)

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