宝宝便秘怎么办?送你5个小妙招!实用

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宝宝便秘怎么办?送你5个小妙招!实用

宝宝的便秘问题一直是很多宝妈的困扰,便秘对宝宝健康的影响不容小觑,时间长了不仅会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等,严重的会出现脱肛或肛裂出血。

那么如何缓解宝宝的便秘问题呢?几种缓解宝宝便秘的方法:

水分补充

无论你的宝宝是母乳喂养还是奶瓶喂养,宝妈都需要在喂奶粉的两餐之间喂一次水,给宝宝补充水分有利于缓解便秘。另外多吃果蔬及五谷杂粮,也可以有效缓解宝宝的便秘问题。尝试不同品牌的配方

每个婴儿对每种配方奶粉的成分反应都不同,所以尝试一些牌子来找到宝宝最能耐受的牌子。大多数品牌有低乳糖的选择,你的宝宝可以忍受得更好。

按摩大肠经

因便秘属大肠经有火、有偏燥热的情况,故有便秘等症状。帮宝宝按摩时,可沿食指外侧至虎口的这一段距离,从虎口往食指尖的方向去推动。平日约可推拿100~200下左右,对于缓解宝宝的便秘很有效果。训练定时排便

训练宝宝定时排便,让宝宝每天定时在坐便器上坐一会,大点的孩子可以把一会,时间都不可太久。定时排便会使肠道养成条件反射,每天到点自然会引起便意。及时就医

如果宝宝便秘严重,排便困难,先用小儿开塞露来帮助宝宝排便(注意开塞露不是治疗便秘的良药,不可经常使用)然后买点益生菌来调理肠胃。如果便秘没有好转,要尽快带宝宝看医生。

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