宝宝进食好习惯从小培养好,父母就可以省很多事儿

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宝宝进食好习惯从小培养好,父母就可以省很多事儿

每个父母都对孩子的进食行为十分关注,尤其是宝宝开始吃辅食后,但又常常感到焦虑:

我的孩子为什么不好好吃饭?

怎样能改变挑食的习惯?

如何培养孩子有规律的、专注地吃饭?

这些问题的解决都应该基于与儿童发育有关的正确的营养知识,针对父母和照料者的先期辅导,最关键的内容就是指导他们如何预防各种儿童喂养问题。而且关注儿童早期营养重要目的之一是培养儿童健康进食行为,来确保儿童当前以及长期健康发展的需要。父母应该根据儿童不同发育阶段特点,提供适应其发育的不同食物。今天阳妈就来带大家看一下幼儿时期宝宝的膳食及喂养中的关键问题,这对从小养成孩子良好的进食习惯、避免挑食及今后的成长发育都起着基础作用。

婴幼儿阶段的进食特点

幼儿进食模式特点主要在两方面表现出特有的独立性:

一是有利于运动以及自身进食运动技能的获得;

二是以及能够表达其进食喜好和要求的语言技能的获得。

7~12月龄:

大部分婴儿已经可以用手抓食以及利用勺子把食物移至嘴唇,这使得他们可以进食软食和块状食物而不至发生呕吐。

15月龄时:

幼儿基本可以自行进食较硬的条状食物,并且可以从吸管杯吸水。

从婴儿期过渡到幼儿期时应训练逐渐脱离奶瓶,12~15月龄后则应脱离奶瓶,因为奶瓶的使用与铁缺乏、肥胖以及龋齿的发生密切相关。

应避免使用奶瓶喂果汁以及睡眠时使用奶瓶,尤其注意减少糖的摄入等都可以显著降低龋齿的发生。

1岁发育到2岁:

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