妇科专家:女人饿死也别吃这三种食物!小心子宫垮掉,别不当回事

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妇科专家:女人饿死也别吃这三种食物!小心子宫垮掉,别不当回事

妇科专家:女人饿死也别吃这三种食物!小心子宫垮掉,别不当回事

“大姨妈”每月按时报到,有的女性会伴有痛经现象,及时没有痛经,抵抗力下降、加速卵巢衰老,不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰,想要告别这些恼人现象,哪些非健康食物女性不要碰呢?

冰冷食物

很多女性的体质本身偏寒,而在月经期间又比较的脆弱敏感,旦吃了冰冷的食物,体内就会有寒气进入,使得子宫也受寒,而女性的子宫是最容易受寒的,长时间这样的话会造成宫寒,而宫寒的危害是很大的,甚至还会引起不孕不育,所以女性朋友在经期一定要忍住不吃冰冷食物。

寒性食物

例如螃蟹、梨、柿子等都是寒性食物,在月经期间不能吃寒性食物会引起痛经,体内有过多的寒性进入的话,会使女性的身体越来越寒,而体寒的危害是有很多的,例如痛经、到了冬天手脚冰冷等。

碳酸饮料

有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张

月经对女性的好处

可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。

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