男女在生活中,如何提升自制力?

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男女在生活中,如何提升自制力?

男女在生活中,如何提升自制力?

在生活中,我们都知道每个人的智力不同。所以有些人很容易做成功一件事情,而有些人就很难让一件事情成功。

我们要知道如何提升自制力,就得先明白自己的自制力处于哪个阶段?

一般智力分为三个阶段:

低自立阶段:推卸责任者

处于低智力阶段的人,他们在遇到需要承担责任的时候,总是感到内心充满恐惧,痛苦不快乐,认为周遭的世界对他来说是一种牵绊,是一种束缚。

他们非常害怕这种感觉,所以他们会通过疯狂参加刺激的活动,来寻求快乐,但也常常被周围的人忽略,即使他们自己已经意识到走入了绝境,但依旧没有办法改变这种现状,只有不断的进行自我毁灭和挫败的行为,并且成为一个推卸责任的人。

中等自制力阶段:追求刺激者

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