35岁家庭主妇健身3个月,瘦身10斤后,像少女般年轻

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35岁家庭主妇健身3个月,瘦身10斤后,像少女般年轻

每个体重超标的人,都应该通过锻炼来减肥,因为减肥不仅可以让身材变好,也可以让自己处于更年轻、更健康的生活状态中。尤其对女性来说,赘肉缠身会让她们显老,如果有一副苗条的身材,则会显得年轻一些。

华侑利是一名来自韩国的家庭主妇,35岁的她经常在社交媒体上分享自己的穿搭经验,成了颇有影响力的时尚达人。既然是时尚达人,必然有出众的身材,华侑利也不例外,身高1.65米的她,身材曲线很迷人。

虽然如此,华侑利并不满足,她还想让身材变更好。三个月之前,华侑利在健身房办卡,开始执行减肥计划。在私教的指导下,华侑利把“练”和“吃”合理地结合起来,成功减掉10斤的体重。

成功减重之后的华侑利,身材围度比之前略有缩水,但身材曲线却是一如既往的明显,更重要的是她看起来更年轻了,完全不像这个年龄段的女人,而像25岁的大姑娘。在和粉丝的交流中,华侑利表示这正是她减肥的目的。

在此之前,体重110斤的华侑利,看起来有些微胖,而在甩掉赘肉后,她具备了少女感。尝到健身甜头的华侑利,对运动锻炼产生了更浓厚的兴趣,她表示自己将把这个习惯维持下去。

女人都害怕年龄增长,但面都岁月的流逝,每个人都得接受,你能做的只有保持年轻的心态、培养起健康的生活习惯。在健身锻炼的过程中,你能实现这样的目的。

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