英国男子每天只吃香蕉,一周吃掉150根,现在变这样

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英国男子每天只吃香蕉,一周吃掉150根,现在变这样

这位21岁的小伙子来自英国,叫Dane Nash,是一名非常严格的生素食主义者,他每天只吃纯素和生的食物。

Dane说,自己每周大约会吃掉150根香蕉,他认为这种饮食习惯对自己的帮助很大,可以让他的身体和生活更加健康。

为什么会突然产生这种饮食习惯呢?Dane说,两年前脸上长粉刺,所以产生了素食的想法,他觉得人类最佳的饮食习惯就是吃生的水果和蔬菜,烹饪食物对于他来说非常不必要。

小编表示这个理由真的很没有说服力...

在过去5个月里,Dane一直坚持着吃生食的习惯,有些时候他会在沙冰里加入一些螺旋藻,这样就可以补充人体所需的蛋白质。

他购买水果的花费每周大概要160美元(约1076元人民币)。

Dane每次挑香蕉总是会选那些成熟的香蕉,他说那种棕色的、有斑点的香蕉是最好的,就是那种看起来是快要掉了的香蕉。

Dane还会经常进行体育锻炼,营养学老师说他这种饮食习惯补充的香蕉营养是很过量的,尤其是那些对于人体非常重要的蛋白质、脂肪和一些微量元素。而过量的水果成分会让他的血糖水平发生紊乱,这样他很容易就处于患有糖尿病的风险中。

然而,Dane却一直坚持着自己的饮食习惯,他觉得这样对身体十分健康,同时也会食用一些补充剂,现在他更希望确定自己补充了多少卡路里,Dane认为这样的感觉更好。

对此小编只能表示:你开心就好~

但我们最好还是不要效仿哦!

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