爱吃黄瓜的注意,7月吃黄瓜排毒,但不能和它同吃,后悔才知道

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爱吃黄瓜的注意,7月吃黄瓜排毒,但不能和它同吃,后悔才知道

爱吃黄瓜的注意,7月吃黄瓜排毒,但不能和它同吃,后悔才知道

黄瓜的好处

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育,成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

什么人不能吃黄瓜

患有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人都不宜食用过多的腌黄瓜,因为腌黄瓜内的盐份会加重上述病人的症状。

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