微胖女神为减肥塑形,就连吃个汉堡,都成了高级享受!

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微胖女神为减肥塑形,就连吃个汉堡,都成了高级享受!

在健身塑形时,无论是增肌还是减脂,都讲究“三分练、七分吃”。如果能管得住嘴,那将很大程度地提升塑形效率,这个道理不用多解释,但并不是每个人都能经得起美食的诱惑。

河利秀是一名韩国时尚模特,年过30的她,近一年内体重持续上升,身材出现了发福的迹象。为了重塑身材,河利秀制定了严格的减肥计划,并把具体的内容晒在社交主页上。

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