红枣别再这样吃,不但不补血还会致癌,不是我吓唬你!

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红枣别再这样吃,不但不补血还会致癌,不是我吓唬你!

红枣怎么吃最补血?

民间有“门前一颗枣,红颜直到老”、“若要皮肤好,粥里加大枣”的说法。大枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

如果没有在铁锅里炒硬、炒黑的大枣泡茶喝是没有用的,由于外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的大枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。

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