它是天然“泻药”,隔三差五吃1次,天天排便排毒,家人身体好!

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它是天然“泻药”,隔三差五吃1次,天天排便排毒,家人身体好!

三伏天天气炎热,大家吃饭没胃口,就会选择吃一些辛辣的食物开胃,另外隔三差五就要撸串喝酒,这样就特别容易上火,肠胃不畅,这样身体会更难受,皮肤也更好。它是天然“泻药”,隔三差五吃1次,天天排便排毒,家人身体好!这个菜就是卷心菜,卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖,它不为人体胃肠消化,可以直达大肠为双歧杆菌分解利用,从而起到增殖双歧杆菌,达到润肠通便的作用,同时还能抑制毒素的产生。另外,卷心菜富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素,有很强的抗氧化及衰老的作用。

素卷心菜水饺

By 冬儿妈妈

配料:

卷心菜 适量、虾皮 20克、粉条 20克、精盐 少许、鸡精 少许、洋葱 1个、玉米油(熟) 适量、面团 1块

烹饪步骤:

1.准备食材

2.放入调料

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