头发一梳掉一把?那你就吃“它”,5块钱不到,头发乌黑不易掉

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头发一梳掉一把?那你就吃“它”,5块钱不到,头发乌黑不易掉

头发一梳掉一把?那你就吃“它”,5块钱不到,头发乌黑不易掉 !黑米是一种药、食兼用的大米, 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。黑米在我们的日常生活中,常常将它与大米混合进行米饭的焖制,或者粥类的素材。今天我们一起看,黑米的另一种做法!

头发一梳掉一把?那你就吃“它”,5块钱不到,头发乌黑不易掉

黑米面馒头

面粉 200克、黑米面 80克、发酵粉 3克、牛奶 适量

1.准备面粉,黑米面粉,2比1。

2.加入发酵粉搅拌

3.加入温牛奶和成絮状

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