谭维维惊现强劲腹肌力量,女明星们的“自虐式”健身太疯狂!

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谭维维惊现强劲腹肌力量,女明星们的“自虐式”健身太疯狂!

7月31日,歌手谭维维通过自己的社交平台发布了一个健身小课堂的视频。面对很多女生都头疼的仰卧两头起和卷腹,谭维维都是轻轻松松达标。在弹力绳冲刺跑练习中,谭维维更是完全抛弃了偶像包袱,不计形象的狂奔,简直是太拼了!

不少网友都纷纷感叹,这健身的标准程度堪比教练,谭维维肯定是下了苦功夫了!确实如此,如果说唱歌是她的主业,那健身就是她的副业了。从2018年开始,谭维维就坚持健身,在去年刚开年的时候,她就在自己的主页上秀出了成果照,那八块腹肌真的是很多男生都望尘莫及啊!

想要达到这样的效果,只是健身可不行,还要配合着饮食。她也曾晒出自己的日常食谱,早中晚餐都非常的清淡和健康,完全看不到油腻的食物。看来想要好身材,迈开腿的同时也要管住嘴啊!

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