要住嘴的4种早餐,比油条还“糟蹋”胃,最后一个对皮肤伤害最大

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要住嘴的4种早餐,比油条还“糟蹋”胃,最后一个对皮肤伤害最大

油条

这应该是大众早餐之一了,毕竟油条是年代比较早的食物了,因为是油炸的所以口感很棒,不过它虽然好吃,但是油脂含量太高,对于早晨空腹而言,很容易刺激肠胃,会增加泛酸和肠胃激综合症的机会,并且这种高油脂食物很难消化,无疑给肠胃带来负担,影响到一天正常的食欲和状态。

茶叶蛋

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