圣女果和此物是天生的敌人,不能一起食用,现在知道还来得及

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康频道  >  正文

圣女果和此物是天生的敌人,不能一起食用,现在知道还来得及

圣女果是比较常见的食材类型,圣女果含有的维生素比较多,可以有促进食欲的作用。你知道圣女果的禁忌搭配是什么吗,不能和什么一起吃?下面就来具体的介绍。

1、辅助肝病、助消化

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

2、增强抵抗能力

圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。

3、补充维生素

圣女果是高营养蔬菜,其中,圣女果含量有糖分、酸、蛋白质、维生素、矿物质、果胶、维生素。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。圣女果与其他番茄类—样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。

圣女果不能和红薯一起吃

红薯含有的糖分在肠胃中易发酵,易分泌过多胃酸,圣女果中含有的胶质与胃酸容易产生反应,从而凝结成不可溶的物质,如果同时食用,如果是空腹食用的话,会导致肠胃疼痛加重的情况,而且也会诱发结石的发生,不适合和红薯一起吃。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有