美国瑜伽达人,体重165斤腰围却很细,网友:沙漏型身材!

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美国瑜伽达人,体重165斤腰围却很细,网友:沙漏型身材!

练习瑜伽,不仅能增强身体免疫力,塑造人的体型,还能使人平心静气。因此,瑜伽被认为是身体、心灵与精神和谐统一的一项运动。因对场地要求低、入门简单,瑜伽成为很多女性的健身首选。

在这里,小编以美国瑜伽达人莉利雪为例,来阐述瑜伽在体型塑造方面的效果。

28岁的莉利雪是一位体重达到165斤的模特,对于这个体重级的模特,我们习惯称之为大码模特。虽然体重超标,但莉利雪的身材却很好。三年前,莉利雪曾参加国际大码模特选拔赛,获得了第三名的好成绩。

一般女性,当体重达到165斤时,难免赘肉缠身、臃肿不堪。但莉利雪却不是这样,她虽然胖,但身材很紧实、很匀称,不但没有明显的赘肉感,甚至还有令人羡慕的小蛮腰。有网友调侃:沙漏型身材!

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