要想孩子身高1米8,8月给他多吃这菜,补充微量元素,还防虫牙

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要想孩子身高1米8,8月给他多吃这菜,补充微量元素,还防虫牙

家里生了小男孩的家长们,有谁不想自己小子长到1米8的挺拔大个呢?答案是,没有。1米8在中国来说,还真的算是个高个子,在任何方面都是比较受欢迎的。今天我给大家推荐一道补钙菜,要想孩子身高1米8,8月给他多吃这菜,补充微量元素,还防虫牙。这菜就是粉蒸肉毛芋头,其中芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,特别有益于孩子的成长发育,大家可以试试哦!

粉蒸肉 毛芋头垫底

By 欧帆木门

配料:

腰条肉半斤 半斤、毛芋头 一斤

烹饪步骤:

1.毛芋头洗净沥干水分

2.肉切一寸小块

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