葡萄干和它一起泡水,比“虫草”好,坚持7天,体内毒素扫光光!

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葡萄干和它一起泡水,比“虫草”好,坚持7天,体内毒素扫光光!

葡萄干,相信大家都对葡萄干的好处有所了解,营养价值非常高,它的主要成份为葡萄糖;葡萄糖在体内被吸收后,立刻就会变成身体所需要的能源。可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬虫夏草,葡萄干和它一起泡水,比“虫草”好,坚持7天,体内毒素扫光光!

研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强,女性朋友可以多吃点。葡萄干跟生葡萄最不同的地方为,葡萄干必须经过曝晒的过程。正因为如此,它含有生葡萄所缺乏的贵重成分,多元酚,有很强大的抗氧化力。

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