最伤肝的,不是吃药喝酒,是这件最不起眼的事,大多数人每天中招

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最伤肝的,不是吃药喝酒,是这件最不起眼的事,大多数人每天中招

现在大家的养生意识都非常强,毕竟身体是革命的本钱,一旦生病不仅呀话费很多钱,还要连累家人照顾,是非常不好的一种事儿了。养生就两个大头,血液和身体的各个器官,今天我主要跟大家分享肝这个器官,肝承担着我们人体解毒的作用,非常重要,大家的养肝意识也很强。最伤肝的,不是吃药喝酒,是这件最不起眼的事,大多数人每天中招。这件最不起眼的事就是生气,烦躁,郁闷等种种情绪,所以说,大家要注意情绪管理。今天给大家推荐一道菜,猪肝,特别有益于我们人体的肝,大家要试试哦!

猪肝辣炒粉皮

By 心随彧动

配料:

粉皮 70克、猪肝 100克、辣椒(红,尖,干) 1个、花生油 40克、精盐 1克、生抽 10克、蚝油 3克、料酒 10克

烹饪步骤:

1.猪肝洗净放清水浸泡半小时

2.切薄片,放流动的清水里洗几次,再浸泡半小时

3.粉皮用温水泡发,洗净,沥干水份

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