女人养生每天吃这些食物,健脾养胃,排出毒素,可惜爱吃的人很少

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女人养生每天吃这些食物,健脾养胃,排出毒素,可惜爱吃的人很少

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

栀子有泻火除烦的功效,适于热扰心神。凉血止血栀子有凉血止血、清热解毒的作用,用治血热妄行。泄热利湿栀子有泄热利湿功效,可用于湿热郁颉所致的黄疸、面目皮肤发黄、疲倦、饮食减少等症。

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