夏季正养生,熬一碗味道鲜美的海鲜粥养养生,在家就能做

(1/5)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康频道  >  正文

夏季正养生,熬一碗味道鲜美的海鲜粥养养生,在家就能做

天气热起来,常常让人毫无胃口,味太重了上火,味道太清淡了吃着没味。一日三餐简直难倒“英雄汉”,平常信手拈来的厨艺好手都经常被菜单为难。如果夏天又想美味又想营养,不妨自制一碗丰盛料足鳞虾海鲜粥,给家人开开胃!

食材

金龙鱼乳玉皇妃大米一杯,香菇一把,油菜两颗,零虾100克,玉米粒半碗,青豆粒半碗,盐适量

鳞虾是一种对水质要求非常高的虾,它肉质鲜美,没有什么腥味,也是补钙的好选择!

金龙鱼的乳玉皇妃米,特别的软糯,煮粥再适合不过了!

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有