吃西瓜到底要不要吐籽?中医专家:这样吃不仅解渴,还养生

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吃西瓜到底要不要吐籽?中医专家:这样吃不仅解渴,还养生

夏天正是西瓜上市的季节,很多人喜欢在饭后吃点西瓜。因为西瓜有清热利尿,炎热的夏天吃一点确实是一件很爽的事情。目前西瓜的种类也比较多,我们通常吃的还是带籽的西瓜,只不过有的是比较硬的黑籽,有的是白一些的软籽。

​将西瓜籽一个个挑出来确实是一件比较麻烦的事,很多人为了省事会直接将籽连带着瓤一起吞下肚子,还有的人觉得西瓜籽营养价值高,吃一点也是很好的。但是有人却必须将西瓜籽挑的干干净净再吃。不同的人有不同的对待籽的方式,那么吃西瓜吐籽和吃西瓜不吐籽,哪种更健康?今天就来讲一讲这个问题。

​西瓜籽的优点:

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