绿豆和它一起煮,湿气没了,不长痘痘了,远离妇科炎症,女人试试

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绿豆和它一起煮,湿气没了,不长痘痘了,远离妇科炎症,女人试试

绿豆和它一起煮,湿气没了,不长痘痘了,远离妇科炎症,女人试试

绿豆中所含的植物甾醇与胆固醇化学结构相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收,并通过胆固醇异化或阻止胆固醇生物合成等途径使血清胆固醇含量降低,进而防治冠心病、心绞痛发生。

在中医中,绿豆可以入药,具有清热解暑、清血利尿、明目降压等功效。容易口角长疮、溃烂、易长痘痘、常有过敏现象的人,应多吃绿豆,因为绿豆能排毒美肤、抗过敏、可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。长期多吃这种现象很快就会得到改善。

健康搭配

陈皮绿豆沙,其中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,经常食用疏肝理气,化痰健脾,能有效的对抗炎症,排毒祛湿,预防长痘痘,还能明显的预防妇科疾病。

大家喜欢吃吗?

(以上图片均来源于网络)

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