提醒吸烟者能长寿,可能是因为做对了3件事,你做得到吗

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提醒吸烟者能长寿,可能是因为做对了3件事,你做得到吗

过年时,小编看见父亲边吸烟边剧烈咳嗽,于是劝道:“爸爸,吸烟对肺不好,你看你都开始咳嗽了,还是把烟戒了吧。”父亲听后马上吹胡子瞪眼的对我说:“瞎说什么啊,你爷爷吸了一辈子烟,活了88岁,你外公吸了一辈子烟,活了93岁。”

这样的对话不知道已经进行了多少次了,是啊,都说吸烟危害大,但为何还有那么多长寿的烟民呢?既然那么多长寿的烟民,是否就证明自己吸烟也能够长寿呢?

事实上,长寿烟民可能和你有3个不同!

1、大量的体力劳动

老烟民们大多都是从资源贫瘠的年代挣扎活过来的,那时候,你必须每天去田地里进行体力劳动,不然就无法生存,再加上那时候交通技术方面的制约,人们几乎只有走路这一个出行渠道。贫苦的生活不断激发着人体的潜力,大量的体力劳动为老一辈人打造了一幅强健的体魄,使他们更能够对抗吸烟带来的危害。

然而,随着生活水平的提高,现代人工作方式都变成了在室内坐在电脑旁敲键盘,出行也有小汽车、电梯等工具,身体运动量严重不足,久而久之,身体的新陈代谢、血液循环、免疫力等功能都受到了严重影响。试问,就这样的身体状态,如何同老一辈人相提并论呢?

小编隐约还记得,在小编小的时候,60多岁的爷爷经常还要挑100多斤的东西走十几里的山路去集市上卖,比现在50多岁的父亲厉害了不知道多少倍!

2、规律的作息

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