立秋之后,多吃这个肉,一年四季不咳嗽,我家每周吃4次

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立秋之后,多吃这个肉,一年四季不咳嗽,我家每周吃4次

秋季到来了,养肉肉的时候也到了,养好肉肉身体也好,这也是吃肉的季节,不吃肉对不起后面会多变的天气,也抵御不了多变的天气,因为身体会变差,抵抗力不行,今天就跟大家分享一款美食,这个季节正是吃它的时候,它就是猪蹄,说起猪蹄应该是很多女性朋友的最爱,因为它含有丰富的胶原蛋白,美容养颜,它还可以补气血,秋季也是咳嗽高发的时候,多吃这个,我们家里的人,一年到头都不咳嗽,家里一个星期起码都要吃4次,好吃,做法也简单,也是很多人的最爱,软烂的猪蹄吃着也香。

“网红猪蹄”

By Smutiny

配料:

猪蹄 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、香叶 适量、八角 适量

烹饪步骤:

1.准备食材:猪蹄、葱、姜、蒜、香叶、八角

2.猪蹄利器:火星人X7Z

3.将猪脚冷水下锅焯一下,水开后,捞出猪脚,用清水清洗一下。

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