石棉:开展民警心理健康服务

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石棉:开展民警心理健康服务

中新网四川新闻9月14日电 (刘刚 双童巧)近日,雅安市石棉县警方邀请国家二级心理咨询师冉芳,为基层民、辅警授课和开展心理健康服务。旨在将“战时”心理健康服务工作与“践行新使命、忠诚保大庆”活动相结合,进一步落实从优待警各项举措,保障公安民警身心健康。

绘画体验(石棉警方 供图)

当天,国家二级心理咨询师冉芳以《情绪控制与压力管理》为主题,通过绘画、拍拍操、讲解案例、做测试题、放松训练等方式,有效调动大家积极参与、相互协作配合,用心体会活动中各个环节带来的心理体验。

放松训练(石棉警方 供图)

随后,冉芳老师还用PPT为大家系统讲解了一些心理学知识,传授了解压放松的小技巧,并就养成健康的生活习惯等提出了意见和建议。

“提高了大家的抗压能力,增强了减压本领,提升了心理素质。”参与活动的民、辅警纷纷表示,通过此次心理健康疏导,将以饱满的热情,积极投入到“践行新使命、忠诚保大庆”实践活动中去,圆满完成新中国成立70周年大庆安保任务。(完)

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