老医生说:想要不被癌细胞欺负,这3种食物要常吃,看完感觉自己原来都“白吃”了

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老医生说:想要不被癌细胞欺负,这3种食物要常吃,看完感觉自己原来都“白吃”了

癌症是戕害人类的第二大杀手,仅次于心脑血管疾病。目前,还没有治疗癌症的特效药。因此,防癌重于治癌。研究发现,饮食不当可致癌,饮食得当可防癌抗癌。那么,哪些食物能防癌抗癌呢?下面51养生网小编给大家说说。

红薯

营养价值非常高,被营养学家称为营养最均衡的保健食品。1995年,美国生物学家发现,红薯中含有一种叫做去氢表雄酮的化学物质,它能够很好地预防结肠癌和乳腺癌。红薯被称为“抗癌之王”它有着非常好的抗癌效果,但是这样吃,却会致癌,知道的人很少。

芦笋

是一种宝贵蔬菜,肉质雪白细嫩,食味香郁,具有很高的营养价值。芦笋中含有丰盛的抗癌元素之王—硒,硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,能阻拦致癌物质过氧化物和自由基的形成,防止造成基因突变,刺激环腺苷的积累,克制癌细胞中脱氧核糖核酸的合成,阻拦癌细胞决裂与生长,克制致癌物的活气并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功效,增进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。

大蒜

很多人认为,大蒜是极佳的绿色天然药品,其中一些有益成份不仅对循环系统的疾病有治疗效果,还可以稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集等,堪称食物中的“抗癌之王”。大蒜积极的防癌功效最主要体现在消化道系统发生的癌症,如在降低食管癌、胃癌、结肠癌的患病风险中有一定作用。

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