业余羽毛球比赛,需懂得“一拍打死”不可求,“多拍取胜”更实际

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业余羽毛球比赛,需懂得“一拍打死”不可求,“多拍取胜”更实际

很多球友比赛时,一到关键分就紧张,很难发挥出应有的水平,如果任何练习都能以比赛的形式进行,无论是同伴还是自己,都设定一个比分规则,争取打好每一分,珍惜每一次击球,这样就会让练习变得紧凑,更有质量和效率,同时,也可以将比赛当作平时练习来打,习惯了比分是羽毛球的一部分,也可以在一定程度上提高心理承受能力。

“一拍打死”不可求,“多拍取胜”更实际:业余羽毛球比赛中,往往遭遇战居多,面对陌生的对手、陌生的球路,大家容易变得失误频繁,不是出界就是下网,因为业余选手一般未经过正规训练,一无扎实功底,二无力量速度,所以,“一拍打死”并不是业余选手所追求的,如果在业余比赛时做一做统计,恐怕主动失误送分要比主动得分多得多,这个时候,大家一定要控制自己心态,确立“多拍取胜”思想,如果你突然出现“肌无力”(没有力量),那就说明你太紧张了。

所以,在比赛的时候要注意:

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