卧推要达到什么数据,才能在国际赛抗衡欧美强队?周琦需再增1倍

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卧推要达到什么数据,才能在国际赛抗衡欧美强队?周琦需再增1倍

在已经结束的2019年北京男篮世界杯中,中国男篮暴露了两个最基本的问题,一个是基本功不够扎实,另一个就是对抗问题,基本功暂且不谈,今天咱们来谈谈中国男篮的对抗问题,特别是在和委内瑞拉、韩国队的比赛中,明明中国男篮占据着绝对优势,却在篮下卡不住位置,或者是在抢篮板中只要一产生对抗,被撞飞的就是中国球员,为什么会出现这种情况,追其根本就是中国球员的对抗和力量,还根本没有办法和欧美球员抗衡。

判断球员核心力量最基本的一个测试方式就是卧推,那中国球员卧推需要达到什么水平,才能和欧美球员对抗中不落下风呢?

首先来说后卫球员,在NBA新秀体测中球员的卧推体测的重量为84公斤,但这只是一个起步线,并且参加体测的球员都是那些还没有进入NBA接受更加系统和科学化训练的球员,在进入NBA加强力量训练和适当增重后,球员的数据都会有一个明显增长,就拿身材比较瘦弱,对抗性不算出色的库里来说,他参加选秀体测时能够完成84公斤的卧推10次,那可以看出84公斤还远没有到达库里卧推重量的极限,再加上进入NBA后的力量训练,也就是说现在虽然没有一个具体准确的数据,库里的卧推也应该在110公斤左右。

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