这几种食物是抗癌防癌能手,家里人要吃点,除毒素改善动脉硬化

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

这几种食物是抗癌防癌能手,家里人要吃点,除毒素改善动脉硬化

现代社会癌症发病率越来越高,很多人等到出现了明显的病变反应了才去医院治疗,此时已是药石无灵了。癌症如果能早期发现,其治愈希望是很大的。为此,我们大家也要时刻预防起来才是,这方面到是可以从饮食上来抵抗那些细菌毒素。

食物一:大蒜

这种食物家家户户都有,且还常吃,在菜里面还常放,再有大蒜中含有多种抗癌物质,这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原,大蒜能通过增强机体的免疫功能抑制癌细胞的生长。还有就是大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。

食物二:苹果

这种水果水分多还有很多的营养物质,同时苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。

食物三:糙米

其实这五谷杂粮类的,我自己还真的挺喜欢吃的,就比如说这糙米,含丰富的B族维生素、维生素E以及镁、磷等矿物质,另外,糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物,能降低胆固醇,其中的木酚素还能预防乳癌与其他激素相关的癌症。

食物四:红薯

当到了冬季之时就有很多人都抱着一块红薯来吃,美味且有营养,再者,红薯中富含丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,对于预防大肠癌大有益处,还可以清理体内那些细菌毒素,所以说大家平日里应该常吃点才好。

这些食物都是十分常见的,做起来也是十分方便,虽然有些不是很好吃,但是为了防癌效果有时候摄取一点也是十分有必要的。虽然做不到天天吃这些食品,但是最好是要经常吃,降低癌症的发病率。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有