打羽毛球,不该掉这些坏习惯,到了某个阶段会很难进阶,球友通病

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打羽毛球,不该掉这些坏习惯,到了某个阶段会很难进阶,球友通病

很多球友总是说打球很难进阶,似乎到了某个阶段再想往上总是很难,其实这就是业余球友的通病,打球时间长了,没有经过正规的训练,往往会有很多坏习惯,今天我们就来盘点一下最常见的坏习惯!

1、回球没目的性:打球要有一定的目的性,比如勾对角之后要准备扑球或者回搓,或者网前搓完球准备后场杀球同时注意网前,或者用高远球拉开对手然后假动作变换球路为杀球创造机会,打球的时候一定要明确怎么去连贯下一拍,而不是等对手回什么球,你再考虑怎么打。

2、盲目杀球:很多业余球友喜欢追求球杀的快很准,但是业余球友由于缺乏系统训练,往往很难打出这种球,所以与其把注意力放在怎么杀球,还不如注意对手的站位,杀空挡,杀空档其实比重杀更有效,还有就是杀球要有节奏变化,单杀还是重杀要相结合,一般水平相当的对手接你一两拍杀球是可以的,往往很难一拍打死,开始的杀球不用太重,杀完一拍连贯下一拍,再来致命一击。

3、网前扑球太急:网前球对方回放高了,就想网前冲一拍扑死,这样出界或是下网的概率还是其实真的很大,球起高了对手心里也有压力,业余选手轻轻扑球往往就够了,对手比较慌自己不能乱,可以继续放网限制对手,网前扑球下网还有两个原因,一是扑球时,挥拍没有一个横向抹的动作(像刷油漆),二是面对对方搓球,犹豫了不敢果断出手,失去了在最高点击球的机会,出现下网也就不足为奇了。

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